A. Prehranjevanje
B. ščetkanje zob
Nato vas bo Chengdu Renhui Dental seznanil s prehranskimi previdnostnimi ukrepi med ortodontijo in metodami ustnega čiščenja med ortodontijo
A. Prehranjevanje
1. Hrana naj bo mehka
To ne pomeni, da bi morala biti hrana med popravkom mehka, toda v prvih dneh po nošenju naramnic in vsakega nadaljnjega obiska zaradi sile naramnic lahko čutite, da so vaši zobje boleči, otekli, mehki, šibki, da bi ugriznili, malo boleče, da si ščetkate zobe in se bali dotikati.
V dneh prilagajanja sile sta bolečina in nelagodje še posebej očitni. Lahko poskusite jesti nekaj mehke hrane, kot so kaša, ovsena kaša, rezanci itd., Dokler bolečina postopoma ne izgine.
2. žvečite počasi
V obdobju ortodoncije, ker so naramnice nameščene na površini zob, je med prehranjevanjem enostavno ugrizniti ali zrahniti naramnice. Priporočljivo je, da ne glede na to, kakšno hrano jeste, morate biti pozorni na počasi žvečenje.
Poleg tega bi morali biti pozorni tudi na žvečenje na obeh straneh, kar bo pomagalo izboljšati obliko obraza in izboljšati učinek ortodonte.
3. Izbirna hrana
Tako kot ortodontsko zdravljenje vpliva na vsakodnevno prehranjevanje, tudi nekatera živila v tem obdobju niso primerna in potrebujejo posebno pozornost.
1. trda hrana, kot so oreščki, trdi bomboni, kokice, trdi piškoti, trdi bomboni, školjke in školjke itd., Lahko povzroči, da se naramnice zrahljajo in deformirajo, kar vpliva na ortodontsko zdravljenje.
2. Preveč lepljiva hrana, kot so mlečni sladkor, maltoza in piškoti, lahko prilepijo naramnice in korekcijske žice ter povzročijo premik.
3. Prevelika velika hrana, kot so jabolka, korenje in drugi veliki koščki hrane, je treba pred uživanjem rezati na majhne koščke; Piščančjih nog, kosti itd. Ne smete biti žvečenje neposredno z zobmi, ampak meso je treba pred jedjo raztrgati na koščke s namizno posodo.
4. Pretirano sladka hrana, kot so bomboni, piškoti, kola, sok itd., Ki lahko povzroči zobno gnilobo, se je treba čim bolj izogibati. Sadje, zelenjava itd. Je mogoče izbrati kot nadomestke.
B. ščetkanje zob
Med ortodontskim zdravljenjem je peroralna higiena zelo pomembna. Pravilno ščetkanje ne more samo preprečiti pojava drugih zobnih bolezni, ampak tudi za zagotovitev učinka popravka. Zato je pomembno vedeti, kako si umivati zobe v obdobju korekcije, zato je bolj pomembno, da se lahko čistimo. Kako naj ljudje umivajo zobe v obdobju korekcije?
Obstaja pomembno načelo, da si ortodontski ljudje umivajo zobe: namažemo območje polmeseca med nosilcem (železni list, zataknjen na zobeh) in dlesni (v bližini rdeče in bele valovite črte), ker je to kraj, ki ga je enostavno spregledati in nagnjeno k težavam.
Ne-ortodontski ljudje uporabljajo metodo ščetkanja basov, ki jo priporoča Ameriško zobozdravstveno združenje. Toda po nošenju naramnic to včasih ni enostavno storiti: ko se naramnice popravijo, so naramnice pritrjene z jeklenimi žicami, ki ovirajo pot zobne ščetke. Uporabiti bi morali "Modificirano metodo ščetkanja", razdalja ščetkanja pa ne bi smela biti predolga. Zobno ščetko postavite med jekleno žico naprave in dlesni in vsakič umivajte 2 do 3 zobe.
Ortodontsko obdobje
Korak 1
Zgornje zobe krtačite: ščetine zobne ščetke se nagibajo navzdol na 45 stopinj, postavljene nad nosilec in med dlesni ter nežno naprej in nazaj v majhnem vodoravnem območju. Ne uporabljajte zobne ščetke s preveč trdimi ščetinami, da ne bi pokukali dlesni in povzročili nepotrebno obrabo.
2. korak
Narišite okluzalno površino in jezikovno površino zob: Ker ni ortodontske naprave, ki bi vplivala, lahko zobe krtačite kot običajno.
Korak 3
Interdentalna krtača: Po ščetkanju zob zgoraj morate uporabiti tudi interdentalno krtačo za čiščenje območij pod žico, ki jih ni mogoče krtačiti, in jih temeljito očistiti. Tu lahko izberete tudi vodno nit
Načeloma si morate po vsakem obroku krtačiti zobe in seveda morate enkrat krtačiti pred spanjem, zato je 4 -krat minimalna zahteva.